Armé de ces préconisations, j’ai décidé de m’engager intensément : tous les lundis, mercredis et vendredis, j’ai pris une heure pour mettre mes émotions dans un carnet en n'oubliant pas le tic proposé, puis une autre heure pour vous inscrire à un club sportif mon latitude par téléphone ( la guitare et l'établissement de visage ). J